Na de Storm | Complete herstelgids na Hyperemesis Gravidarum

Een zwangerschap met Hyperemesis Gravidarum (HG) eindigt niet altijd na de bevalling. Ook daarna heeft je lichaam én geest tijd nodig om te herstellen.

In deze uitgebreide herstelgids neem ik je stap voor stap mee in het herstelproces. Je vindt praktische adviezen, herkenbare verhalen, zelfzorgtips, reflectieoefeningen en handvatten om weer vertrouwen te krijgen in jezelf en je lichaam. Geschreven vanuit mijn eigen ervaring met Hyperemesis Gravidarum én mijn kennis als kraamverzorgende.

In deze gids ontdek je onder andere:

• Hoe je lichaam herstelt na Hyperemesis Gravidarum
• Omgaan met vermoeidheid, emoties en trauma
• Hechting met je baby en het hervinden van balans
• Tips voor je partner en omgeving
• Reflectie oefeningen en een persoonlijk herstelplan

Deze gids is bedoeld om je te ondersteunen, te informeren en je eraan te herinneren dat je er niet alleen voor staat.